Voilà, après un an de Tai Chi Chuan, j’ai décidé de changer un peu et de me trouver un club de kung fu pour cette année. Mais il y a tellement de clubs et de styles différents que je ne sais pas où donner de la tête. Je vais donc en tester quelques uns avant de faire mon choix.
Mon but : trouver un club où je puisse pratiquer, une ou deux fois par semaine, un sport sain pour le corps et l’esprit, tout en restant dans une optique de défoulement et de loisir et non de compétition intensive.
Wing Tsun Kung Fu
Aie ! Je ne m’attendais pas du tout à ça ! Moi qui avait en tête Kung Fu Panda et Shaolin Basket, j’ai été bien dépaysé. Je découvre un style qui ressemble bien plus à du Krav Maga qu’à du Tai Chi ...
Le Wing Tsun Kung Fu est un art martial conçu pour le self defense. On apprend à parer les coups (en partant du principe qu’on est moins costaud que l’adversaire), à se protéger, à riposter de façon rapide et efficace ...
Pour un premier cours, c’était plutôt intensif. Coups de pieds, coups de poing, prises, clés, etc ... Il ne faut pas avoir peur de venir au contact, de frapper le partenaire (là où ça ne fait pas mal, bien sûr ! mais frapper quand même ... ), ni de se prendre quelques coups (mes mollets ont beaucoup souffert au cours de la séance !! et me font encore un mal de chien !!). On a fait surtout des exercices à 2 : un élève joue le rôle de l’attaquant, le deuxième met en pratique les mouvements de défense étudiés.
L’ambiance est très familiale. Il n’y avait que 6 élèves (début d’année oblige, ça se renforce par la suite) pour deux professeurs, ainsi que trois "nouveaux", venus pour essayer (dont moi ^_^ ). Dès l’arrivée, le responsable, très sympa, nous a accueilli, nous a expliqué en quoi ça consistait. Pendant le cours, il passait d’un élève à l’autre pour expliquer les mouvements, corriger les défauts. Des élèves expérimentés venaient aussi nous voir pour nous montrer comment faire ...
Bilan : un style intéressant et utile. Ca défoule bien. Excellent ambiance conviviale. Mais il n’y a pas la dimension philosophique et spirituelle que j’aimais dans le Tai Chi. Donc je ne pense pas continuer dans ce club ...
Site : http://www.aiwtkf.de/paris/
Cours le mardi et le jeudi à 20h30 métro Dupleix (c’est juste à côté de chez moi !!!)
Cotisation annuelle 418 € + 45 € pour la licence.
Ecole du tigre volant
Le gymnase est assez surprenant, c’est un terrain de basket installé dans une fosse, entouré d’un mur de 3 mètres de haut, au-dessus duquel court un balcon qui fait tout le tour du terrain, et sert de tribune et de vestiaire. Ca donne un côté très arène de combat ...
Je me fais accueillir par un petit vieux grincheux antipathique, qui est en fait le grand maître de l’école. Pas le droit de participer à un cours d’essai, mais on peut rester sur le balcon et regarder, ce que je fais ... Il insiste sur le fait qu’il faut se dépêcher de s’inscrire : quand les quotas sont atteints, il n’accepte plus personne. C’est bête, mais c’est le genre de trucs qui me stresse ... Laisse-moi le temps de choisir mon club, non mais !
Le style est complètement différent de celui de la veille et ressemble plus à du kung fu traditionnel. Il y a 3 groupes. Un groupe "avancé" (en fait constitué de 4 profs et deux élèves), très impressionnant à voir ! Des enchaînements rapides : coups de pieds, de poings, sauts ... C’est magnifique, j’en reste bouche bée !! Exactement ce que je rêve de savoir faire un jour ... Un groupe "Tai Chi", qui ne fait que des mouvements de Tai Chi et Qi-Kong, basés sur des gestes simples et très centré sur la respiration, alors que le Tai Chi que je pratiquais l’an dernier insistait sur l’apprentissage de la forme longue.
Enfin, le groupe débutant, composé d’une douzaine d’élèves, qui pendant la quasi-totalité du cours, n’a fait que répéter encore et encore les gestes de base, sans temps mort, sans pause, sans explications, sans exercices d’applications à 2 ... Le prof se contentant de montrer les mouvements en comptant jusqu’à 10 ... Ca crée une ambiance très militaire.
Quant au "grand maître", vêtu d’une chemise et d’un jean, il a passé la moitié du cours à prendre les inscriptions et encaisser les chèques. La moitié du temps restant, il regardait les élèves du haut de son balcon et aboyait ses ordres. Enfin, vers la fin du cours, il est descendu dans "l’arène" pour montrer les mouvements aux élèves. Il s’est bien gardé de montrer les coups de pieds : je pense que vu son âge avancé, il n’est plus capable de les faire ... ^_^ Mais ses mouvements de bras sont impressionnants de souplesse, de rapidité, et de précision ...
Bref, un style impressionnant. Des cours fréquents et pas chers. Dommage que les profs (et en particulier le grand maître) aient l’air aussi peu sympathiques. Et que les exercices soient aussi peu variés.
Site : http://www.federation-kungfu-taichi.fr
Cours le lundi, mercredi, jeudi et samedi au gymnase American Church, entre Invalides et Quai d’Orsay.
Cotisation : 300 € + licence 80 €.
Ecole Phénix et Dragon
Vendredi, les cours ont lieu dans un gymnase près d’Odéon. Dès mon arrivée, je croise un habitué, très sympa, qui m’emmène jusqu’à la salle (heureusement, je crois que j’aurais cherché un moment sinon ... ^_^ ). Je discute un peu avec le prof. Jeune, dynamique, super sympa, qui m’explique comment se passent les cours, que le style enseigné est le Tang Lang, basé sur les mouvements de la mante religieuse, un style plus axé sur les techniques et les clés. On me propose de suivre le cours pour voir. J’accepte avec joie, et je pars dans le vestiaire me changer.
Je reviens dans le gymnase, et je tombe sur une vingtaine de personnes, jeunes et vieux confondus, qui jouent au hockey, avec crosses en plastique et balle en mousse. Un instant, je pense m’être trompé de salle. Mais on m’explique que c’est juste l’échauffement pour le kung fu, et on m’invite à rejoindre le match... Je n’imaginais pas un échauffement de kung fu comme ça (je m’attendais plutôt à pompes et abdos ...), mais je trouve que c’est une très bonne idée. Ca réveille le corps, ça fait travailler la vitesse, les réflexes et la précision, et tout ça dans une ambiance bon enfant ...
Le match fini (on a perdu, mais on aura notre revanche !! XD ), on fait quelques étirements, puis on salue le professeur. Poing droit frappé sur paume gauche. Ca je connaissais déjà, mais par habitude, je m’incline. Mon voisin m’explique qu’il ne faut pas s’incliner. Car si le maître fait honneur à son élève en acceptant de lui enseigner son savoir, c’est aussi l’élève qui fait honneur à son professeur en le choisissant comme maître. Il y a un respect mutuel, donc pas besoin de s’incliner ... J’aime beaucoup l’explication, et je retiens pour ne plus refaire l’erreur ...
Ensuite, on attaque le cours proprement dit. On se met par deux et on travaille coups de pieds, coups de poings, ... J’ai beaucoup de mal (surtout pour lever la jambe gauche ... ça se voit que je ne suis pas du tout sportif !), mais je tombe sur des partenaires super sympas qui m’expliquent comment faire. Les profs passent aussi régulièrement pour corriger ce qui ne va pas et donner des conseils. Ensuite, on voit quelques enchaînements (ça a un nom chinois, mais impossible de m’en rappeler ! ^_^ ce ne sont pas des taos, mais des trucs plus simples, enchaînant coups de pieds et de poings tout en avançant ) Je m’embrouille totalement, j’ai un mal fou à retenir l’ordre des coups !! Petit à petit, j’arrive à suivre, mais j’ai encore beaucoup de boulot !!!
Bref, je suis totalement conquis, c’est exactement ce que je recherchais. Les exercices sont loin d’être faciles (surtout au début), mais variés et intéressants. Je suis sorti de là complètement crevé, mais heureux ^_^ Et le tout se passe dans une bonne ambiance avec des profs sympas, passionnés et pédagogues. Par ailleurs, l’école enseigne aussi le Tai Chi (j’aurais donc la possibilité de continuer), ainsi que les armes (si jamais je veux voir un peu de nouveauté ...).
Site : http://www.phenixetdragon.net/
Cours lundi, mardi, mercredi Hôtel de Ville. Jeudi Maison Blanche. Vendredi Odéon. Samedi Montparnasse. Dimanche Jardins du Luxembourg.
Cotisation 365 € + licence 60 €
Conclusion
Alors finalement, mon choix s’est porté sur ... roulement de tambour ... aucun des 3 !!! Ben oui, depuis, j’ai appris que via la fac, pour moins de 60 euros, on peut pratiquer tous les sports qu’on veut ... alors, vu que je suis redevenu étudiant cette année, je vais opter pour cette solution. (je sais que c’est mal d’être radin, mais bon, entre 60 euros et 400, il y a quand même une marge !! ). Malheureusement, la fac ne propose pas de Kung Fu. Je vais donc débuter l’Aïkido, tout en continuant le Tai Chi (aussi via la fac). J’attendrai l’an prochain pour éventuellement rejoindre l’Ecole Phenix et Dragon.
Quoi qu’il en soit, ces tests de clubs auront été une formidable expérience, très agréable et instructive !! Merci à tous les maîtres qui m’ont accueilli et montré un aperçu de leur art !
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